Подтянуть свои мышцы, привести тело в тонус или мечтаете сесть на шпагат? Попробуйте растяжку. Наша программа подходит для любого возраста, пола и уровня подготовки.
Бережная комплексная растяжка с умным подходом. Почувствуй удовольствие от правильной нагрузки нужных тебе мышц.
2
Cкажи «нет» болям в шеи и спине, тянись к здоровью
Не только «шпагат» - умная растяжка для здоровья и красоты. Тренировки улучшают метаболизма всего организма и повышают иммунитет.
3
Безопасные тренировки
Программа подходит для любого возраста, пола и уровня подготовки. Групповые и индивидуальные занятий в удобное время
4
Подходит тем, кто ищет уютную студию рядом с домой
Уютная студия. Чечерский проезд, дом 52, корпус 1 Посещайте в любой удобное для вас время
Отзывы о занятиях
Кто не мечтает почувствовать внутри себя прилив журчащей энергии? Она так нужна каждому из нас и в повседневной жизни, и для исполнения самых смелых заветных желаний. Нужно просто открыть ей дверь, помочь своему организму научится пользоваться этой энергией.
На занятиях мы не только будем тянутся к мечте, но и выполнять силовые упражнения и развивать выносливость. С каждой тренировкой ваше тело набирает больше гибкости, мышцы адаптируются к любой среде, повышается тонус всего организма.
Дай шанс организму компенсировать все те перегрузки, и осевые нагрузки, которые он испытывает во время силовой работы и бытовой активности. Только во время растяжки суставы не испытывают компрессии, что является лучшей профилактикой воспалений. Растяжка улучшает подвижность и избавляет от боли.
Вы сможете переносить все больше нагрузок с легкостью, почувствуете ежедневный прилив энергии в повседневной жизни.
Студия растяжки «Тянись к мечте»
Юлия Запаленова
ТРЕНЕР
МС по спортивной аэробике, разряд по художественной гимнастике. Высшее образование по специальности "Физическая реабилитация". Курсы повышения квалификации по спортивной аэробике.
Дарья Ряпова
ТРЕНЕР
КМС по художественной гимнастике. Призер открытых чемпионатов по художественной гимнастике в Польше, Литве и России.
Арина Майсеенко
ТРЕНЕР
КМС по художественной гимнастике в групповых и индивидуальных упражнениях. Диплом о высшем образовании МГПУ 2017. Участница первенства Москвы по художественной гимнастике.
Виктория Лойко
ТРЕНЕР
МС по художественной гимнастике. Чемпионка Новосибирской области, открытых первенств Новосибирской области, призер чемпионата России. Спортивных стаж – 10 лет. Танцевальный стаж – 6 лет.